Является обитаемым орбитальным спутником, находящимся на высоте 354 километра и совершающим полный оборот вокруг нашей планеты каждые 90 минут, в результате чего экипаж МКС каждый день становится свидетелем 16 заходов и восходов Солнца. Такой масштабный проект, как МКС, не ведется одной-единственной страной. В нем принимают участие Россия (агентство Роскосмос), США (NASA), Япония (JAXA), несколько европейских стран (ESA), а также Канада (CSA). Другими словами, МКС была построена благодаря сотрудничеству всех этих стран. Каждое из космических агентств этих стран регулярно отправляет астронавтов (или космонавтов, если говорить о России) в экспедицию на МКС, время которой может составлять до шести месяцев. Первая такая экспедиция произошла 31 октября 2000 года. Одновременно на станции могут жить до десяти человек. Минимальное же количество членов экипажа может составлять два-три человека.

Как космонавты и астронавты добираются до МКС и возвращаются обратно?

Вы наверняка задаетесь вопросом: как остальные страны добираются до МКС? Так вот, основными средствами доставки грузов и новых членов экипажа на станцию с 2003 года стали российские космические аппараты «Союз» и «Прогресс». Американским астронавтам без рабочей программы космических шаттлов тоже приходится пользоваться услугами российской стороны. США фактически нанимает «Союзы» и «Прогрессы», и при этом стоимость места для одного человека обходится американской стороне примерно в 71 миллион долларов. Со слов американского астронавта Рона Гарана, жившего на МКС в 2011 году, космический аппарат «Союз» настолько тесен, что запуск корабля ощущается практически каждой фиброй тела. Процесс же возврата аппарата в атмосферу планеты Гаран сравнил с «падением человека с Ниагарского водопада внутри бочки (которая к тому же еще и горит), завершающееся весьма жесткой посадкой». И все-таки удобства какие-никакие, но есть: вместо нескольких дней, как это было раньше, космонавтам и астронавтам, возвращающимся на Землю, теперь приходится ютиться в тесных стенках «Союза» в течение всего шести часов полета.

Пока непонятно, как текущие разногласия между российским космическим агентством и американским космическим агентством повлияют на будущие миссии, связанные с МКС, однако со стороны США активизировались частные компании, ведущие разработки пилотируемых космических аппаратов и обещающие начать их запуск к 2017 году. К счастью, на борту самой МКС между членами экипажа никаких политических разногласий нет. Как поделилась американский астронавт Кади Коулман в интервью портала Engadet, экипаж старается не затрагивать политических вопросов, а вместо этого люди стараются найти общие между собой интересы.

Какой распорядок дня у членов экипажа МКС?

Практически каждый новый член экипажа МКС сталкивается с так называемой «космической болезнью» в первые дни своего пребывания на станции. Симптомами этой болезни являются тошнота и головокружение. Поэтому каждому «новичку» выдается рвотный пакет с антибактериальной тканью, которую астронавты используют для очистки лица и рта от остатков рвоты, чтобы та не распространилась вокруг. Со временем тела «новичков» начинают акклиматизироваться и они ощущают некоторые изменения в своем физическом состоянии. В момент этих изменений тело человека становится чуть длиннее (позвоночник за отсутствием притяжения полностью расправляется), а лицо человека немного опухает, ввиду того что жидкость в теле начинает стремиться наверх.

К сожалению, тошнота и головокружение — не единственные факторы акклиматизации. У вновь прибывших на станцию людей нередко наблюдаются проблемы со зрением, сопровождающиеся вспышками и полосами света в глазах. Ученые аэрокосмических агентств до сих пор пытаются выяснить точную причину этого явления, поэтому они просят жителей станции наблюдать за состоянием своих глаз и регулярно отправлять новые сведения обратно на Землю. Некоторые ученые тем не менее считают, что эта проблема связана с повышением давления внутри черепа (жидкость, как уже писалось выше, в состоянии микрогравитации начинает движение вверх).

На этом проблемы не заканчиваются, а только начинаются. Факт в том, что чем больше вы находитесь в космосе, тем больше костной и мышечной массы вы теряете ввиду отсутствия гравитации. Конечно же, плавать в космосе, должно быть, определенно весело, но, находясь на борту МКС, вы в буквальном смысле изнашиваете ваше тело. К счастью, жители станции могут бороться с этими проблемами путем частых физических тренировок по два часа в день, используя специальное оборудование: велоэргонометр (или просто велотренажер), беговую дорожку (со множеством ремней для фиксации вашего тела), а также специальное устройство Advanced Resistive Exercise Device (ARED), которое использует вакуум для имитации гравитационного давления и позволяет выполнять упражнения на приседания. Астронавт Уильямс однажды даже использовала этот тренажер для имитации плавания!

Как обстоят дела с поддержанием психического здоровья?

«Важность всей миссии становится особенно ясной, когда ты уже находишься на борту МКС. Это, в свою очередь, и помогает ладить с людьми, с которыми ты работаешь. Это гораздо легче делать там, чем на Земле, потому что там проще увидеть общую цель, к которой ты движешься с остальными людьми на станции», — комментирует Коулман.

Жители станции вообще спят?

С таким плотным графиком работы с научными данными, проведением многочисленных экспериментов, слежением за правильной работой всех систем станции, физическими упражнениями и многим другим может показаться, что эти люди вообще никогда не спят. Однако это не так. Жителям станции разрешается спать даже в момент, когда они по ней «плавают». Тем не менее каждому члену экипажа, как и обычному человеку, требуется некоторое личное пространство, поэтому чаще всего люди спят в небольших «каморках» в вертикально расположенных спальных мешках, которые удерживают их в момент отдыха. Время сна может составлять до восьми с половиной часов в сутки, однако большинство жителей станции полностью высыпаются чуть более чем за шесть часов. Дело в том, что в условиях микрогравитации ваше тело не так устает, как при обычной гравитации.

Некоторые космонавты называют момент возвращения на Землю «вторым рождением». Как долгий срок непрерывного пребывания на МКС влияет на космонавта? Что испытывают космонавты по возвращении на Землю и как сказываются космические привычки?

Российские космонавты Михаил Корниенко и Сергей Волков, а также астронавт НАСА Скотт Келли утром 2 марта вернулись на Землю с Международной космической станции (МКС). В полете они побили несколько рекордов. Русская служба Би-би-си поинтересовалась у ветеранов космонавтики, что сейчас, вероятно, испытывают их коллеги.

Корниенко и Келли пробыли на орбите 340 суток - это самый долгий срок непрерывного пребывания на МКС. Келли также побил рекорд НАСА по «суммарному налету» - 552 дня. Волков пробыл на МКС 182 дня.

Как сообщили в «Роскосмосе», сразу после посадки экипаж отправили в медицинскую палатку для тестирования. Эти тесты необходимы для «отработки задачи по соблюдению условий посадки на другую планету».

С планируемым пилотируемым полетом на Марс связан и эксперимент по самостоятельному выходу космонавтов из спускаемого аппарата после приземления, правда, в этот раз он не удался - экипажу помогли выбраться.

С прицелом на Марс космонавты провели и больше, чем обычно, времени в открытом космосе. Корниенко и вернувшийся на Землю в сентябре 2015 года Геннадий Падалка находились за пределами станции 5 часов 34 минуты, Волков и продолжающий полет Юрий Маленченко - 4 часа 43 минуты.

Несмотря на рекорды нынешней миссии, самым долгим в истории остается полет россиянина Валерия Полякова: в 1994-95 годах он провел на станции «Мир» 437 суток.

Тошнит, ломает, кружит

Некоторые космонавты называют момент возвращения на Землю «вторым рождением»: после посадки им нужно время, чтобы привыкнуть к хождению по твердой поверхности и восстановиться физически. Одним для этого нужны часы, другим - сутки.

«Самое сложное при посадке - это даже не момент соприкосновения с Землей, а вхождение в плотные слои атмосферы, когда космонавт испытывает перегрузки торможения, то есть отрицательного ускорения, - рассказывает Сергей Крикалев, проведший на орбите 803 дня в 1980-2000-е годы. - После возвращения все космонавты испытывают тяжесть в организме, у кого-то она проходит быстро, у других задерживается».

У Александра Лазуткина, который пробыл на «Мире» 184 дня в 1997 году, иной опыт: «Для меня самой неприятной была встреча с Землей, сам удар. У нас элементы мягкой посадки не сработали, поэтому мы очень сильно ударились. После приземления у меня появились вестибулярные расстройства, когда головой качаешь, а тебя тошнит. Потом это быстро проходит - день, два, и все. К Земле привыкаешь быстро».

По возвращении на Землю покорителям космоса нужно соблюдать меры предосторожности.

«Нельзя резких движений делать, нельзя шнурки завязывать, потому что упадешь тут же, - продолжает Лазуткин. - В космосе из костей выходит кальций, они становятся слабыми, хрупкими. У нас был случай, когда один член экипажа палец сломал, просто задев им стол».

Не бросать, а передавать

Недавно вернувшимся космонавтам можно есть все продукты, но в меру, говорят ветераны. Бокал шампанского возможен, по мнению Лазуткина, а по мнению Крикалева - недопустим.

«Миссия космонавта не заканчивается сразу после приземления, - говорит Сергей Крикалев. - В течение нескольких дней он проходит медицинские тесты, результаты которых обобщаются и учитываются в будущих полетах. Бокал шампанского может “смазать” эту картину».

Космические привычки на Земле быстро забываются.

«Скажем, в невесомости можно предмет не передавать из рук в руки, а бросить его - он направится по назначению. Эта же реакция в первые дни сохраняется на Земле, у тебя что-то просят - ты бросаешь. Но после второго раза восстанавливаются земные привычки», - объясняет Лазуткин.

Особое чувство - первый по возвращении сон в земной постели.

«Первую ночь, даже две чувствуешь себя странно из-за того, что приходится перекладывать руки, ноги… В невесомости этого нет. Но все равно засыпаешь быстрее, чем в космосе», - делится Крикалев.

«Космос лично мне не снился, - вспоминает его коллега Лазуткин. - Все земное, не за что зацепиться».

При этом оба космонавта утверждают: несмотря на то, что в полете космонавты находятся в крайне тесном кругу своих коллег, по возвращении они не прекращают общаться - ни через день, ни через годы.

Сейчас на борту МКС находятся россиянин Юрий Маленченко, американец Тим Копра и британец Тим Пик. Возвращение экипажа предварительно намечено на 5 июня 2016 года.

Правообладатель иллюстрации RIA Image caption Космонавты Михаил Корниенко, Сергей Волков и Скотт Келли (слева направо) после приземления

Российские космонавты Михаил Корниенко и Сергей Волков, а также астронавт НАСА Скотт Келли утром 2 марта вернулись на Землю с Международной космической станции (МКС). В полете они побили несколько рекордов. Русская служба Би-би-си поинтересовалась у ветеранов космонавтики, что сейчас, вероятно, испытывают их коллеги.

Корниенко и Келли пробыли на орбите 340 суток - это самый долгий срок непрерывного пребывания на МКС. Келли также побил рекорд НАСА по "суммарному налету" - 552 дня. Волков пробыл на МКС 182 дня.

Как сообщили в "Роскосмосе", сразу после посадки экипаж отправили в медицинскую палатку для тестирования. Эти тесты необходимы для "отработки задачи по соблюдению условий посадки на другую планету".

С планируемым пилотируемым полетом на Марс связан и эксперимент по самостоятельному выходу космонавтов из спускаемого аппарата после приземления, правда, в этот раз он не удался - экипажу помогли выбраться.

С прицелом на Марс космонавты провели и больше, чем обычно, времени в открытом космосе. Корниенко и вернувшийся на Землю в сентябре 2015 года Геннадий Падалка находились за пределами станции 5 часов 34 минуты, Волков и продолжающий полет Юрий Маленченко - 4 часа 43 минуты.

Несмотря на рекорды нынешней миссии, самым долгим в истории остается полет россиянина Валерия Полякова: в 1994-95 годах он провел на станции "Мир"437 суток.

Тошнит, ломает, кружит

Некоторые космонавты называют момент возвращения на Землю "вторым рождением": после посадки им нужно время, чтобы привыкнуть к хождению по твердой поверхности и восстановиться физически. Одним для этого нужны часы, другим - сутки.

"Самое сложное при посадке - это даже не момент соприкосновения с Землей, а вхождение в плотные слои атмосферы, когда космонавт испытывает перегрузки торможения, то есть отрицательного ускорения, - рассказывает Сергей Крикалев, проведший на орбите 803 дня в 1980-2000-е годы. - После возвращения все космонавты испытывают тяжесть в организме, у кого-то она проходит быстро, у других задерживается".

Первую ночь, даже две чувствуешь себя странно из-за того, что приходится перекладывать руки, ноги… В невесомости этого нет.

У Александра Лазуткина, который пробыл на "Мире" 184 дня в 1997 году, иной опыт: "Для меня самой неприятной была встреча с Землей, сам удар. У нас элементы мягкой посадки не сработали, поэтому мы очень сильно ударились. После приземления у меня появились вестибулярные расстройства, когда головой качаешь, а тебя тошнит. Потом это быстро проходит - день, два, и все. К Земле привыкаешь быстро".

По возвращении на Землю покорителям космоса нужно соблюдать меры предосторожности.

"Нельзя резких движений делать, нельзя шнурки завязывать, потому что упадешь тут же, - продолжает Лазуткин. - В космосе из костей выходит кальций, они становятся слабыми, хрупкими. У нас был случай, когда один член экипажа палец сломал, просто задев им стол".

Не бросать, а передавать

Недавно вернувшимся космонавтам можно есть все продукты, но в меру, говорят ветераны. Бокал шампанского возможен, по мнению Лазуткина, а по мнению Крикалева - недопустим.

"Миссия космонавта не заканчивается сразу после приземления, - говорит Сергей Крикалев. - В течение нескольких дней он проходит медицинские тесты, результаты которых обобщаются и учитываются в будущих полетах. Бокал шампанского может "смазать" эту картину".

Космические привычки на Земле быстро забываются.

"Скажем, в невесомости можно предмет не передавать из рук в руки, а бросить его - он направится по назначению. Эта же реакция в первые дни сохраняется на Земле, у тебя что-то просят - ты бросаешь. Но после второго раза восстанавливаются земные привычки", - объясняет Лазуткин.

У нас был случай, когда один член экипажа палец сломал, просто задев им стол

Особое чувство - первый по возвращении сон в земной постели.

"Первую ночь, даже две чувствуешь себя странно из-за того, что приходится перекладывать руки, ноги… В невесомости этого нет. Но все равно засыпаешь быстрее, чем в космосе", - делится Крикалев.

"Космос лично мне не снился, - вспоминает его коллега Лазуткин. - Все земное, не за что зацепиться".

При этом оба космонавта утверждают: несмотря на то, что в полете космонавты находятся в крайне тесном кругу своих коллег, по возвращении они не прекращают общаться - ни через день, ни через годы.

Сейчас на борту МКС находятся россиянин Юрий Маленченко, американец Тим Копра и британец Тим Пик. Возвращение экипажа предварительно намечено на 5 июня 2016 года.

Как сообщается, космонавты из России Сергей Волков и Михаил Корниенко, совместно с американским коллегой Скоттом Келли, накануне успешно возвратились на земную поверхность. До того они провели достаточно продолжительное время на МКС, сообщает информационный ресурс Би-би-си.

В ходе полета они смогли побить несколько космических рекордов. В этой связи сотрудники ресурса решили узнать, как именно чувствуют себя покорители космоса после возвращения на родную планету.

Всего Корниенко и Келли провели в условиях невесомости 340 дней. Этот срок является рекордным для Международной космической станции. Помимо того, американец в сумме налетал 552 дня. Это самый большой показатель среди других представителей американского космического агентства. Волкову пришлось провести на околоземной орбите больше 180 суток.

Согласно информации российского космического ведомства, немедленно после прибытия космонавты были направлены на медицинское исследование, которое прошло непосредственно в полевых условиях, в специализированной передвижной лаборатории. Результаты проверок в будущем помогут при разработке плана по высадке на другие планеты, отметили в Роскосмосе.

В рамках вышеназванной программы предполагалось, что космические путешественники должны будут самостоятельно покинуть посадочный модуль. Впрочем, в этот раз опыт не удалось реализовать. В итоге космонавтов доставали из капсулы прибывшие на место приземления специалисты.

В рамках подготовки полета на Красную планету космонавтам пришлось пробыть в космосе гораздо дольше чем принято. Помимо того, они немало времени провели за пределами МКС. Выходы в открытый космос в целом заняли у космонавтов более пяти часов.

Как отмечают некоторые люди, побывавшие на околоземной орбите, возвращение на поверхность родной планеты можно сравнить с повторным рождением. После того как земная гравитация вновь обретает для них силу, космонавты некоторое время не могут самостоятельно передвигаться в вертикальном положении. Кроме того, длительное время в невесомости вредит и физической форме. Некоторым для адаптации достаточно несколько часов. Другие восстанавливаются на протяжении суток.

Труднее всего космонавтам приходится в момент, когда спускаемый модуль входит в атмосферу нашей планеты. Скорость существенно замедляется и в результате на организм человека действуют предельные перегрузки. Об этом поведал ресурсу Сергей Крикалев, российский космонавт, пробывший за свою жизнь на околоземной орбите более 800 дней. Практически все люди, оказавшиеся в условиях земной гравитации после длительного пребывания в невесомости, чувствуют, что их тело стало нереально тяжелым. Ощущение это у разных людей длиться различное время.

Космонавтам действительно снится Земля.

Александр Лазуткин, проведший в свое время более 180 суток на станции «Мир» во второй половине 90-х годов, указал, что неприятнее всего для него лично был момент столкновения посадочной капсулы с земной поверхностью. Это было обусловлено тем, что в их модуле не включились вовремя устройства для смягчения посадки. В итоге посадка была очень жесткой. После того как он оказался на Земле, у него возник ряд проблем с вестибулярным аппаратом. Ему достаточно было покачать головой и у него возникала тошнота. Впрочем, на протяжении следующих нескольких дней все приходит в норму. По его словам, к нахождению на поверхности нашей планеты организм адаптируется быстро. Тем не менее после того, как космонавты возвращаются, определенный период они должны вести себя с максимальной осторожностью.

По словам господина Лазуткина, медики запрещают им совершать резкие движения. Он также отметил, что если космонавт, недавно вернувшийся на Землю, попытается завязать шнурки на обуви, то, скорее всего, просто рухнет. Пока человек находится в невесомости, из его скелета активно выводится кальций. В итоге кости становятся слишком ломкими. Лазуткин уверяет, что один из его знакомых, после возвращения на родную планету, умудрился сломать палец зацепив им стол.

Также отмечается, что пищевых ограничений для людей, вернувшихся из космоса, не существует. Есть только одно требование - соблюдать чувство меры. Алкоголь в период адаптации крайне нежелателен.

Как отмечает Сергей Крикалев, на протяжении нескольких следующих после приземления дней с космонавтом работают врачи. Они проводят ряд исследований. Полученные выводы будут приниматься к сведению в дальнейших полетах человека. В том случае, если космонавт позволит себе хотя бы минимальную дозу спиртного, его показатели будут искажены.

Лазуткин указывает, что от космических привычек приходится быстро отвыкать. Если в невесомости любой предмет, брошенный кому-то, летит точно в цель и не может нанести вред, то на Земле это невозможно. Он отметил, что невзирая на это, на протяжении нескольких дней многие космонавты не могут избавиться от привычки перебрасывать друг другу просимое. Однако очень скоро эта привычка забывается. Лазуткин утверждает, что ни с чем не сравнится ощущение первого после возвращения на Землю сна в нормальной постели.

Крикалев говорит, что на первых порах непривычно ощущать вес своего тела, однако засыпать в космосе для него было гораздо труднее. Лазуткин признается, что никогда не видел во сне свои космические путешествия. Все сны посвящены земным воспоминаниям, отмечает он.

При этом оба эксперта указывают, что, несмотря на необходимость длительное время пребывать в очень ограниченном пространстве с другими людьми, оказавшись на земле, космонавты все же продолжают дружить.

Подъем в пространство космоса трудный и опасный. Но это еще полдела. Не менее трудно и опасно возвращаться на Землю. Чтобы посадка была мягкой и безопасной, космонавты должны приземлиться на спускаемом аппарате со скоростью, не превышающей 2 м/с. Только таким образом можно говорить о том, что ни космонавты, ни оборудование не ощутят жесткого удара.

Реакция атмосферы

Вход летательного аппарата в атмосферу сопровождается такими явлениями, которые не сымитируешь при подготовке космонавтов к полету. О том, как космонавты возвращаются на Землю, снято много фантастических фильмов. Все начинается приблизительно на высоте 100 км. Дальше от разогрева атмосферы горит теплозащита. Скорость спуска аппарата составляет 8 км/сек. Начинается прохождение сквозь плазму.

Скорее всего, даже самые яркие краски не смогут описать того, как космонавты возвращаются на Землю, и что они чувствуют в этот момент. За иллюминатором разворачивается световое представление. Сначала образуется необычно яркое, розового цвета свечение. Затем вспыхивает плазма. В этот момент начинает гореть огонь и наблюдаются разного рода световые эффекты. Это похоже на костер, пылающий вокруг летательного аппарата.

Ощущения летчиков

С чем можно сравнить то, как космонавты возвращаются на Землю? На что это похоже? Сидя в спусковой капсуле, они словно в ядре метеорита, от которого исходит невероятной мощи пламя. Плазма вспыхивает внезапно. Мимо иллюминаторов космонавты наблюдают искры, размеры которых как хороший мужской кулак. Время огненного представления продолжается до 4 минут.

Среди фантастических фильмов, показывающих как космонавты возвращаются на Землю, наиболее реалистичным является «Аполлон-13». Пролетая сквозь плазму, внутри капсулы космонавты слышат сильный рев. Лобовая защита аппарата начинает рваться из-за температуры в 2 тысяч градусов. В такие моменты космонавты невольно задумываются о возможной катастрофе. Вспоминается шаттл «Колумбия» и его трагедия в 2003 года, которая произошла именно из-за прогорания корпуса при спуске.

Торможение

После того как плазма остается позади, спускаемый аппарат начинает крутить на стропах парашюта. Его болтает во все стороны на 360°. И только пролетев облака, космонавты видят в иллюминаторах встречающие их вертолеты.

К. Циолковский работал над вопросами торможения спускаемого летательного аппарата. Он решил использовать торможение корабля о воздушную оболочку Земли. Когда корабль двигается со скоростью 8 км/с, включается первая стадия торможения на короткое время. Его скорость уменьшается до 0,2 км/с. Начинается спуск.

Прошлое и настоящее

Когда-то астронавты НАСА летали на челноках (шаттлах). Выработав свой ресурс, эти шаттлы нашли свое место в музеях. Сегодня космонавты выполняют полеты на МКС. Перед тем как начать спуск, Союз, разделяются на три части: модуль с космонавтами для спуска, приборно-агрегатный отсек, бытовой отсек. В плотных слоях атмосферы корабль сгорает. Обломки, которые не сгорели, упадут.

Космонавты испытывают сильнейшие перегрузки при посадке на Землю, помимо этого они рискуют перегревом аппарата, ведь температура на поверхности доходит до показателя 300° по Цельсию. Материал начинает медленно испаряться, а в иллюминаторах летчики видят бушующее огненное море.

Затем происходит выброс тормозного парашюта с помощью пиропатрона. Второй парашют больше первого. Он необходим для смягчения посадки. Также используют двигательную установку мягкой посадки, которая создает противотягу.

Сегодня системы посадки космонавтов более надежны, чем в недалеком прошлом. Благодаря современным автоматизированным разработкам, системы проверены и отлажены. Спуск становится более простым. Разработаны многоразовые космические корабли, напоминающие огромные самолёты. Они приземляются, используя свои двигатели, на специальные посадочные полосы.